彭州哩里普拉提工作室放松类小工具

狼牙棒、按摩轴、筋膜球

狼牙棒

放松类小工具

   筋膜放松工具主要是模拟人的手肘、手掌或手指等,不同的器具接触面积不同,单点区域的压力也较大,适合使用在较小的肌肉群和大肌肉的放松,拿来放松骨头两侧的肌肉,避免直接加压在骨头上,又可以放松骨头旁边的肌肉。利用身体加压和来回滚动达到按摩、放松紧绷肌肉的效果,就像去给人按摩一样,会通体舒畅。

狼牙棒 筋膜球