彭州哩里普拉提工作室梯桶Ladder Barrel

功能性私教 精品主题理疗 修复康复健身

梯桶Ladder Barrel

梯桶Ladder Barrel

   利用弹簧的特性,和不同角度,对身体进行训练。可以选择的动作有100多种,更多的帮助伸展及脊椎的训练。以柔韧和拉伸动作为主,同时强化核心。可有效的缓解和提高目前社会人群所面临的肌肉和骨骼僵硬。

   基本构造:基本为木质,由一个竖梯和一个半圆形的桶组成。

   特点: 可从不同角度帮助在稳定的情况下做伸展,当然也有很多核心训练的动作。

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